２６歳(♂)です。
小さい頃から人との会話が苦手で、
自分の気持ちを上手く言葉にして伝える事が出来ません。
少し前に社会復帰して今はアルバイトをしているんですが、
職場に限らず、なるべくいろんな方と接するようにして、
人に慣れなければと思いつつも、話しかけても、
会話が続かないし、沈黙になってしまう事がわかってるから
怖くて話しかけることが出来ません。

先日も初対面の方が話しかけてくれたんです。
「昨日パソコン買ったんですよ〜、これこれこうで・・・・」
話しかけてくれた事がすごく嬉しかったし、
何とか話を広げなきゃと思いつつも、やっぱりどうせ続かないし、
つまらない奴だって思われるのが怖くて、
適当に忙しいフリをして逃げてしまいました。
こんな事を誰かに会うたびに繰り返してしまっています。

今は少しでも話す事になれなきゃと思い、
ＭＩＸＩなどで知り合った方とメッセやスカイプなどを
始めてみました。
もし僕と同じような悩みを抱えているような方いましたら、
色々お話したいです。
よろしくお願いします。

こんにちわ、これは対人恐怖と言う神経症の病気の症状ですね。
病気だが心や考えの間違いの病気なので、医者へ行ってもらう薬では心や考えは治りません
色々の治療機関、療法がありますが全部ダメです。私が治す方法をお教えしましょう。

>話しかけても、会話が続かないし、沈黙になってしまう事がわかってるから怖くて話しかけることが出来ません。
そうですか、いっぱい私も経験して乗り越えたので良く判ります。つらいのはたしかですね。
しかしこれが辛くなくなる方法ありますので、お教えします。
「話しかけても、会話が続かない」が起こっている現場では、あがいてもしかたないが
その後一人になった時や家に帰ってからは、絶対に今日有った会話の失敗について考え無い
次ぎ会った時に上手くやる方法や、自分を治す変える事に一瞬の時間も使わない様にします。
そすると会話の失敗はその現場だけで終わります、実際はこの一人での改善の思考が長くて
自分を苦しめ悩ましくさせ落とし込むのです、これが無くなれば大きく違います。

>つまらない奴だって思われるのが怖くて、適当に忙しいフリをして逃げてしまいました。
>こんな事を誰かに会うたびに繰り返してしまっています。
自己の人生は自分で良くして行かないといけないだろう、上の様にやれば苦しみ悲しみは
大幅に減少するので、必要な事、やらねばならない事には逃げずに取組んで行こう。
そしてそれが対人関係で失敗しても、上の様に悩まず改善を思考せず行けば苦しくありません。
一人や家では対人の事では無くて、別のことを思考して人生を建設的に生きてゆきましょう。

>今は少しでも話す事になれなきゃと思い、ＭＩＸＩなどで知り合った方とメッセやスカイプなどを始めてみました。
これは間違った努力だろう、症状に囚われて、それの虜になって、無駄な努力を繰り返しています。
自己の生活、仕事（勉強）への関心、努力はおざなりにして、こういいた症状を治す努力に
精を出すのが神経症と言う病気の典型的な形です。人生の落伍者になります。
そうでは無くて、ここから治癒するには、現実の生活、仕事に対して真面目に真剣に取り組み
前向きに建設的に努力する時に自然に治癒してきます。
当然上の様に対人の失敗は思考せず改善の努力をしないで生きないといけない。
こういった生き方をしている時に、現実での成功と同時に、対人えの囚われが無くなって
明るく元気なって自然に対人も上手く行く様になり病気は治癒してきます。