私は現在社会人ですが、18才から地元の工場で正社員の仕事を始めました。
次第に仕事を覚えていくにつれて同時にミスをしたらどうなってしまうかというプレッシャーに気が付いてしまい、製品組立をするの必要な確認番号をなんども確認をするようになっている自分に気がつきました。
頭ではムダだとわかっていても、何かあったら上司や仲間と一緒に何とか解決していけば良いと判っていてもミスしたときが怖くて確認行為をやめられません。
それをとろうと心療内科へも行きました。薬を数ヶ月飲んでいたのですが、よくならず8年経った今でも確認行為に悩みながら生活しています。
すがるような気持ちでこのＨＰを発見してアドバイスを頂きたく思いました。ほかの人には言えないところもありまして、どうか助けていただけないでしょうか

確認は必要であり確認を充分しないといけない、軽率に進む人もいるが良くないですね。
しかし度を過ぎた確認は仕事や生活の邪魔をします、これは病気です。
大事な事であれば確認したい気持ちが起こるのは当然であり、自然な事でしょう。しかし
３度４度と確認するのは病気であり、この自己が病気で有る自覚を持つ事が大切でしょう。
確認したい気持ちは正常な事で１、２回の確認までは誉められる良い事でしょう。
しかしこれが３、４回になり、それ以上になると病気です。自己が異常者なのです。

お金もらい仕事しているなら、自己の気ままは良くないだろう、確認は２回限度で止めて
次に進まないといけない、いくら再確認したくても次に進む必要が有ります。
自己の気まま囚われ根性を叱りつけて次に進もう、次の事を真剣にやれば心は流れるでしょう。
また次に確認が発生するだろうが、自己を叱りつけてでも、２回限度で止めて次に進もう。

それが出来る為には、自己の生活仕事、人生に前向きに真面目に取組まないといけない。
人生に夢と希望を持って真剣に生きる必要が有るだろう。
そう言う意欲の有る前向きの生き方をすれば、確認は２回で打ち切れるでしょう。
その生き方でしっかり生きて多くの成功と尊敬を勝ち取り、幸せな人生になったら良いだろう。
しっかり頑張って下さい。