お世話になっております。
この２週間の報告をさせていただきます。
ずいぶんと対人関係を考える時間が少なくなり、その分、仕事や家事、勉強に励めるようになってきました。
けれど情けないことに仕事で上手く行かなかった時には、対人関係を思い出しそれを上手くやろうと改善する思考がまだ出てきます。
あと、ふと自分を変えようとする考えが頭の中に浮かんだときにそのことに囚われて通常の思考が出来にくくなり仕事に影響も出てきますが、それは耐えるしかないですよね。
しかし、少しずつではありますが、改善せずに次に挑める自分が良くも思えて来るときも出てきました。
このままの自分でやっていこうと思います
御指導頂けましたら幸いです。

>ずいぶんと対人関係を考える時間が少なくなり、その分、仕事や家事、勉強に励めるようになってきました。
良い結果だと思います
これを得るのには「今の自分のままで生きる」との決心、覚悟、実行しかないですね

>仕事で上手く行かなかった時には、対人関係を思い出しそれを上手くやろうと改善する思考がまだ出てきます。
投げ捨て、次に進むです。

>自分を変えようとする考えが頭の中に浮かんだときにそのことに囚われて通常の思考が出来にくくなり仕事に影響も出てきます
「今の自分のまま生きる」との決断、実行で良いと思います。

>改善せずに次に挑める自分が良くも思えて来るときも出てきました。
これが体験、自覚ですね、これで生き易い人生が成立すれば、良い循環がおこりそうです。

治す技術の実行では無くて、治すを捨てた生き方が必要です。

まさに水谷先生の言われるこれです
「昔の様に自己改造の努力や、自分の心をやりくりする事を、すっかり止めてしまっただけに 心のしこりがすっかり、なくなり自由でゆとりのある生活を楽しめる様になった。
又自己改造などくだらぬことにエネルギーを浪費する事が無くなったので、 それだけ多く毎日の仕事にエネルギーを注ぎ込める様になった。
学生時代の事を良く知っている私の友人は、君は学生時代に比べて、すっかり感じが変わったと言うが
自己改造の努力をすっかり捨ててしまった時、初めて自己改造が実現した、と言えるかも知れない」

御指導ありがとうございます。
先生のひとつひとつの御言葉、後押しがとてもありがたく嬉しいです。
このまま自己改善などせずに進んでいきたいと思います。
また報告させていただきたいと思います。

いつもご指導ありがとうございます。
２週間の報告をさせていただきます。
すみません、しばらくは自己を改善せずに過ごせていて、仕事や家庭のことが多くを占めるようにもなっていたと思っていました。
けれど以前にもお話しさせていただいたのですが、筋トレや運動をした時や、仕事の予習復習をした時に何かに囚われて、思考や身動きが出来ずらくなってしまいます。そのためにそのことを極力さけていたのですが、それがそうならない自分に治すことになっていたようです。
そういうことも捨て去ってその治すことをせずに、治すこと以外のことはなんでもして良いでやっていくしかないのですよね。
申し訳ありません、進歩がなく何度も同じことを繰り返してしまいまして。

前回と同じような内容ですね
こういった事への対応は、投げ捨てて次に行く！で良く変わり無いです
しかしこれを、できなくしている原因は
治さないを実行して、治そうとする、欲深い悪い行いによります
正しくは治すのは止めたとの決心決断実行が要ります、心の変化です。
貴方自身が治すのを止める、諦める決断が必要です

治さないので治りません、治らない人生を生きる必要があります
治す望みは絶たれました、治りません、治らないです
つまり劣等生のまま一生生きるしかありません
劣等生を生きましょう。

ご指導ありがとうございます。
囚われが起こっても自分を治さない。
囚われが起こる自分のまま生きていきたいと思います。

>囚われが起こっても自分を治さない。自分のまま生きていきたいと思います
なんの為こんな取り決めが必要なのだろう、結局は治す為に必要だろう
治す必要の無い人、治さない人は
こんな取り決めなど作らず、自分の人生に邁進しています
その人生を細かく分析すれば、囚われが起こっても自分を治している時も治していない時もあるだろう
しかしそんな分析は治す人だけに必要で、治さない人には必要ない
治さない人は、自分の人生に邁進するに多くの時間が過ぎて行く
（人生に邁進して治そうとするのも間違い）
これを囚われの無い人と言うのだろう。
貴方の取るべき道は、治す取り決めを作らず、自分を分析せず、自分は放置して、与えられた人生に邁進しよう。

> 貴方の取るべき道は、治す取り決めを作らず、自分を分析せず、自分は放置して、与えられた人生に邁進しよう。

分かりました、あとは実践します。
また経過を報告させていただきます。
いつもご指導ありがとうございます。

この数週間で自分が感じたことを報告させていただきます。
仕事と家事と勉強のみの生活になってきたような感じがします。。
対人関係で上手く行かないことは今まで通りたくさんありますが、その時だけで一瞬で終わってしまっているようです。
あと、悩み改善する時間がない分、エネルギーがたまって明るく頑張れている時が多くなりました。
これが普通の人の生活なのかなという気がしますが、反面、これで良いのか不安になることもあります。

お忙しい所、申し訳ありませんが、どうかご指導よろしくお願いいたします。

大変良い報告です、良い結果が出ています
まさに水谷先生の言われる
「昔の様に自己改造の努力や、自分の心をやりくりする事を、すっかり止めてしまっただけに 心のしこりがすっかり、なくなり自由でゆとりのある生活を楽しめる様になった。
又自己改造などくだらぬことにエネルギーを浪費する事が無くなったので、 それだけ多く毎日の仕事にエネルギーを注ぎ込める様になった」
同じような治癒の世界を体験されているようです
ただ一つ心配になったのは
＞反面、これで良いのか不安になることもあります。
こういった不安はあまり起こらず、自分の今までの考え方、行いが間違っていたとハッキリ自覚します
過去に悲しい思いが出るが、未来は洋々と開かれ、自信に満ちた日々が送れるようになるはずです
悩みのない無駄な時間のない人生が送れているなら幸いです、私の余計な心配かも知れないですね
非常に良い報告であり良い結果だと思います、また近日中に心境を知らせて下さい。

ご指導ありがとうございます。
返信が遅くなり申し訳ありません。

> 過去に悲しい思いが出るが、未来は洋々と開かれ、自信に満ちた日々が送れるようになるはずです

私もここがこのHPで治癒された方と違っているようで、気になっていました。
けれどこの生き方しかないですので、余計なことは考えずにやっていきたいと思います。
また結果を報告させていただきたいと思います。
いつもお忙しい中をありがとうございます。

いつも御指導ありがとうございます。
近況を報告させていただきます。
自分のことで悩まない時間が増え生活が充実してきた印象です。失敗はありますが、笑ってすませられるようになりました。自分のことでは悩まないため、次の生活や仕事のことをどうしたら良いか考えるだけになってきました。そうすると悩んでいた時に比べて上手く行くことが増えてきた感じです。
ただまだきつく言われた時などはその事が頭に浮かんでくることがあります。でも以前のように長くは続きません。いけないいけないまた始まったと思って止めるだけです。
対人恐怖もあるにはありますけど、自分の弱い心が出たなぁと思うだけです。
自分の感覚では人生がより良くなってきた感じはあるのですが、今一歩スッキリしない感じは残っています。
お忙しい中、申し訳ありませんが御指導頂けますと幸いです。

＞自分のことでは悩まないため、次の生活や仕事のことをどうしたら良いか考えるだけになってきました
これで正解であり、その生活が続くことが治癒でしょう。

＞きつく言われた時などはその事が頭に浮かんでくることがあります。でも以前のように長くは続きません。
これも普通だと思います、強く言われて感情の変化の起こらない人はいないだろう。

＞いけないいけないまた始まったと思って止めるだけです。
これが体験による自覚であり進歩であり立派なものです

＞自分の感覚では人生がより良くなってきた感じはあるのですが、今一歩スッキリしない感じは残っています。
これはよく解らないが、スッキリを求める事が無理ではないだろうか
自己を詮索しない、見ない、改善を模索しないが出来ておれば、無駄な時間は無く現実人生に全部時間を使える状態であり
病的なものは無い治癒だと思います。

「心が躍動して生き甲斐が有る」状態が人間の幸せな理想状態らしいが
常にその状態の人間などいなく、正しい理想状態だと知っておればよいと思います
これに向かわず自己詮索して自己改善して幸せを得ようとしている状態が迷いであり、多くの時間が消化せれ人生に落伍します。
これが悪いことだと体験自覚すると自然に正しい方向に導かれると思います。

> これで正解であり、その生活が続くことが治癒でしょう。
> これも普通だと思います、強く言われて感情の変化の起こらない人はいないだろう。
> これが体験による自覚であり進歩であり立派なものです
お忙しい中を御指導ありがとうございます。
経験が正しいことだと自覚を深めることが出来ました。

> これはよく解らないが、スッキリを求める事が無理ではないだろうか
> 自己を詮索しない、見ない、改善を模索しないが出来ておれば、無駄な時間は無く現実人生に全部時間を使える状態であり
> 病的なものは無い治癒だと思います。
> 「心が躍動して生き甲斐が有る」状態が人間の幸せな理想状態らしいが
> 常にその状態の人間などいなく、正しい理想状態だと知っておればよいと思います
> これに向かわず自己詮索して自己改善して幸せを得ようとしている状態が迷いであり、多くの時間が消化せれ人生に落伍します。
> これが悪いことだと体験自覚すると自然に正しい方向に導かれると思います。

まだどこかに悟りのような治癒の状態を目指そうとする気持ちが残っていたようです。
そういったことを求めることも捨てたいと思います。
お陰様でずいぶんと充実した毎日を過ごせるようになりましたが、まだ自分の中に危うさがあるため、またご報告させていただけたら幸いです。
いつも温かい御指導ありがとうございます。

いつも御指導ありがとうございます。
近況を報告させていただきます。
お陰様で以前に比べると仕事と家事と勉強に励めています。
自分の弱さや至らなさに直面することも多いですが、仕方ないと思い次に向かっています。
対人関係が上手く行かなかったときや上手く行ったと思った時にも、後でその場面を思い出したりすることも多々ありますが、またいけないことをしてると止めるように出来ています。
また発表などで不安な場面の前にも、ふと考えて頭の中で上手くやろうとすることもあります。
けれども、その事に対して以前に比べて嫌悪感が付いてきていて止めるまでの時間が短くなっている印象です。
本当に神経症は油断すると自分の悪い心が出てきて、すぐに始まってしまうインスタントだなと感じております。
全体的には仕事や家庭における充実感は増えてきており、この道で間違いないのだなとの自覚は付いてきたようです。
まだ危うさもあり自己の改善の時間を少なくしていきたいと思っておりますので、またよろしければ報告させていただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。

私の下手なアドバイスより水谷先生の、この言葉が良いですね。

「昔の様に自己改造の努力や、自分の心をやりくりする事を、すっかり止めてしまっただけに 心のしこりがすっかり、なくなり自由でゆとりのある生活を楽しめる様になった。
又自己改造などくだらぬことにエネルギーを浪費する事が無くなったので、 それだけ多く毎日の仕事にエネルギーを注ぎ込める様になった。
学生時代の事を良く知っている私の友人は、君は学生時代に比べて、すっかり感じが変わったと言うが
自己改造の努力をすっかり捨ててしまった時、初めて自己改造が実現した、と言えるかも知れない」

貴方も結果的に自己改造を実現して下さい。

御指導ありがとうございます。
「自己改造などくだらぬことにエネルギーを使わない」
これが全てだと思いますので実践を続けていきたいと思います。