パニック障害も治りますか？
強迫性障害は考えないという事がうまくできて、たまにフラッシュバックはあるものの10年以上前に寛解しましたが、パニック障害は、身体的症状が辛く、予期不安が拭えません。考えない事が上手くできません。

強迫性障害もパニック障害も同じ様なもので、治す事はできます。
症状を気にしないが出来たら、治るのは確かだが
治したい治さないといけないと思っている間は、治す作業と相まって気にしないはできないものです。
治さない治すのを止めた、今の自分のままで一生生きると決め実行した時に気にしないは自然に成立します
治すを放棄して症状を持った今の自分のままで生きるが出来た時に
総ての症状は無くなります。
これは治したいとの自分の願望と正反対の事だが、治さない方向に舵を切らないといけないだろう
治さないが成立した時は症状は無くなり力強い人生が歩めます。
それで治癒は成立します。

ありがとうございます。
周りに話を聞いてもらったり弱音をはくと一時的にはよいのですが、結局悪循環だなと思いました。今の自分に不満で今の自分で生きる覚悟が出来てないのです。
良く分かりました。本当にありがとうございました。

> 強迫性障害もパニック障害も同じ様なもので、治す事はできます。
> 症状を気にしないが出来たら、治るのは確かだが
> 治したい治さないといけないと思っている間は、治す作業と相まって気にしないはできないものです。
> 治さない治すのを止めた、今の自分のままで一生生きると決め実行した時に気にしないは自然に成立します
> 治すを放棄して症状を持った今の自分のままで生きるが出来た時に
> 総ての症状は無くなります。
> これは治したいとの自分の願望と正反対の事だが、治さない方向に舵を切らないといけないだろう
> 治さないが成立した時は症状は無くなり力強い人生が歩めます。
> それで治癒は成立します。