楽しかったことも楽しくないです。 仕事、プライベートすべて面白くないです
給料日が楽しみだったのに、下ろすこともしなくなりました。
どうせ必要なものは引き落とされるし、服や髪や
カッコつけしても評価されないんだし、くだらないことをしても無駄だと思います。
所詮頑張って生きてもつまらなさや辛さからの解放はあり得ないし、一人で生きていつか死ぬならサッサと死んでも同じような気がします。
自分を騙しながら延命して意味がありますか？

１３７億年前にビックバーンが起こり宇宙が生まれた(13700000000年前)
４６億年前に太陽系が完成して地球も生まれた
最初に生命が誕生したのが３６億年前になる
人類は２５００万年前に類人猿として誕生した
７００万年前に２足歩行する人が誕生したらしい
生き延びれたのは集団生活をして身を守った
４００年前に人類の祖先出現
２５０万年前から石器も使うようになった
知的人間となったのが１５０万年ほど前らしい
アフリカから世界に広がる
８０万年前ころから火を使うようになったらしい
現在の人類の祖先（ホモ・サスピエンス）は２０万年前に生まれた
道具を使い集団協力して生活をした、そして言葉が生まれた
４万年前頃に人類が日本にやってきた
１万円前に農業が発生する
日本で16000前から2800年前まで硬穴住居に定住して狩猟採集を行う（縄文時代）
2800年前以降にの農作中心の生活になる（弥生時代）
以後は／古墳時代／飛鳥時代／奈良時代／ 平安時代 鎌倉時代／室町時代／安土桃山時代／江戸時代／明治時代／大正・昭和・平成と続く

＞所詮頑張って生きてもつまらなさや辛さからの解放はあり得ないし、一人で生きていつか死ぬならサッサと死んでも同じような気がします。

こういった悩みは、長い人間の歴史の中で多くの人が経験しただろう
この解決のために宗教や、哲学が起ったのだろう
近年になり医学がこういった事を取り扱ったりしているが
人間の迷いとか葛藤に対して宗教者でも長年修養しても難しい心の世界を、数年学習した知識や常識で改善しようとする事はよけい間違いに導くだろう
その上医学は薬で苦痛の軽減を図ろうとするが、人生の道を求める人を本当の病人にしている

ただ医学の中で真に精神の問題を精神的に取扱頑張っている人々もいる、それが認知行動療法や森田療法だろう
特に森田療法は歴史も古く、心の自由を会得した人も多く輩出している
日本全国に森田療法を学ぶ会（生活の発見会）があり、皆なで話し合い学び、こういった人間の根本的な悩み苦悩の解決に取り組んでいる
成果は簡単には上がらないだろうが、良い取り組みであり、それの成功があるなら、なにも死を急ぐ必要はないと思う。