対人恐怖(視線恐怖症)を精神科のお薬でおさえる事は出来ますか？
電車の中や人混みで異常に緊張します。たぶん、他人からはそんなに気づかれてないと思います。
酷い時だと緊張で目や口元がピクピク痙攣するから困り ます。
今はマスク生活で助かってますが。
アレルギー性の鼻炎なのも有って外出の前に服薬したらフワフワして若干マシになります。
缶チューハイでも飲んで出掛けたら楽になるのだろうけど体を壊すのが解ってるのでやりません。 よろしくお願いします。

対人恐怖は対人処理の際に起こる違和感を、取り除けないといけないと思い込む判断の誤りの病気です
その違和感は当然起こるべき現象であり、取り除く対象にするのが間違いだ
普通の人はこれは当然起こる違和感として、耐えて辛抱して放置している、すると心は自由に流れて、次の新しい現実に適応して進んで行きます
違和感にこだわる人は、今の違和感を問題視して、早急に無くしようとあせり、それが上手く行かないと落胆し、終わった後で一人反省会をする病気です

ここで書かれている「異常に緊張します」がその違和感であり誰でもある事ですが、本人にとっては取り除くべき悪魔となっている
そうなるとそれの除去や楽になるために「精神科のお薬」や「マスク」や「缶チューハイ」頼って事なきを得ようとするが良くない
治癒の為には誰にでもある違和感を取り除くべき対象と判断の間違いをくつがえして、辛抱、耐える放置するべきものと、体験的に理解すべきです
普通の健康な人はそうしているし、それで問題なく生きれるものです
楽になるや治すでは無くて、判断の誤りを是正すればいいわけで
対人関係の上達の努力や勉強は意味のない事です、それを知ろう。