よく、そのままの自分でいい。そのままの自分を好きになれという言葉を聞きますが…できません。 極端かもですが、そのままの自分をやってしまうと 常に顔は怖いと言われる真顔になります。 人の視線、見られ方がとても気になり毎日辛いです。 悪く言われたくないので話しかけられたら自分なりの明るい声を出してすごく話を聞いてますと言わんばかりに相槌もたくさんうちます。ですがそーゆー自分が嫌いです。 元の自分じゃ誰からも好かれないし、怒ってると思われそうなので作るのですが…すごく疲れます。 家に帰ってくると涙が出てきます。 社会人として人前では多少は作らないといけないのはわかります。笑顔でいないといけないのもわかります。 ですがそれ以上になぜかとても疲れます。 友達に相談しても気にしすぎ。考えすぎ。と言われるだけです。 自分がとても惨めに感じて、ダサく見え… 心から笑えず人の目をずっと気にして こっちを笑ってみてきた人を睨んでしまいそうな時もあります。 どうすればいいでしょうか…辛いです。

＞そのままの自分でいい。そのままの自分を好きになれという言葉を聞きますが…できません。

今のままの自分で生きたら、素の自分を出すと、真顔や視線が人様に悪い事になると判断して悩んでいます
どう思われても見られても仕方ない、それが自分だと、結果を引き受ける覚悟が有れば、心は平安に進めます
これは勘違いの上に、覚悟が無いので、結果を考えすぎ気にし過ぎて悩み苦しんでいます。
「今のままの自分で生きる」は、この勘違いを正し、覚悟のある生き方をしなさいでしょう

今の自分はそんなに優秀では無いと、頭を耐えれて謙虚に懸命に生きると、失敗も不成功もあるが、それでも積極的に生きる
苦しい心は有るが、懸命に現実に生きる自分は、立派に見えます
「好きになります」
好きな自分を治し変える必要はありません、思い切りいきましょう。