こんにちわ
失態ですか、これの対処の示唆をお願いしますとの事ですね。
どうすれば良いか
失態を放棄してしまう、良いとか悪いとか、改善策や対応策を考え始めたらすぐ止める。
考え始めたと判ったら直ぐ止める、良い悪いや改善対応は考え無いのが一番良いですね。
いつもと同じ普通の生活を過ごせば良いと思います。出来れば楽しいのが良いですね。
そうしたら貴方自身もこの失態を時間とともい忘れて行くでしょう。多くの明るい時間を
過ごしたら、こんど会った時に明るく対応出来ます、そしたら先方も考え治すでしよう。
良い悪いや改善対応策を長いこと考えると、忘れる事が出来ませんので苦しい時間を過ごし
こんど会った時に意識してぎこちなくなります。

それ以上に大切な事は、この失態の後に多くの暗い時間を過ごした、ほとんど明るく過ごせたか
この違いが大きく違うのです。
対人恐怖の総ての失態に、こういう態度で処理できるのなら、失態が怖くなくなり、日々の生活が
明るくなって対人恐怖は治癒してきます。
人間関係を上手くやれとの脅迫観念の脅しを、無視、放棄、捨ててしまうのが一番良いと思います
間違っても考えてやらないのが一番いいと思います。