＞チーフにいろいろと言われてから、辛いです。
＞以前はなんでもなかった事が、「今キツくあたられたの？」って思ってしまったり…。

仕事は皆んなつらいだろう、泣きながら根性出して頑張ればいいでしょう。
以前だの今だの自分の事ばかり考えすぎだ、仕事の事を真剣に考えやらないといけない

＞新人が楽しそうに話してて、劣等感を感じてしまったり…。
又又自分の事を考え、他人と比較して悲しんでいる、いつも自分の事ばっかり。
人間関係を上手くやれと毎日言ってくる別の自分がいて、こいつの命令の奴隷です。
自分の事はほっといて、仕事を真剣にやる方がいいと思うよ。

＞話しかけられても、うまく返せてるかな？って思ったり、笑顔がこわばってる気がするし…。
又自分のことだ、自分の先のことを考えて悩んでいる、自分の事はどっちでもいい、会社では
仕事しよう。
話しかけられたら自分の知恵、過去の経験だけで返せばいい、上手く出来無かってもそれが
自分です。悩むのはおかど違いでしょう。
自分の返しが良いだの悪いなどと考えるひまがあったら仕事の工夫でもしよう、それが正常な
人間で考えです、欲の深い人はこれでは不満で自分の事ばかり考えいいことやろうとする。
自分のこと考えるのは１日３０分以内でいい、それ以外のときは自分の事意外の事を考えよう。

＞ずーっと神経張り詰めてる感じです。チーフは一緒にいるだけで畏縮しちゃうし…。
感心の第一が自分の事、自分の事ばかり考えて上手いことやろうとする根性が強すぎでしょう。
自分がチーフにどう思われる、回りにどう思われる、こんな自分の事ばっかりで欲が深い事ですね。
自分の事か考えるのは一瞬一日３０分以内、それが普通の人でそんなに欲深くは無いですよ。

＞改めて、自分が対人恐怖である事を痛感しました。
対人恐怖は自分への囚われの病気、自己中心的な幼児的な欲深い病気です。
自分の事は離れてほったらかして、日々真面目に生きる時治癒する。
自分に囚われて欲く深く自分を良くしようと努力する時悪化します。