futyan021さんこんにちは。
＞悩まず明るくという考えで、一時的に少しよくなったこともあったけど、再発しちゃうし
よくなったと言うのが違いますね、悩まず明るくは良くなる為にやるものでは無く、悩まず明るく
なる為だけにやります。悩まず明るく生きれればそれだけで良いのです。
だから再発しちゃうも可笑しなことですね。つまり「悩まず明るく」は治す方法では無いのです。
“治すな”が正解ですよ。



amour_999さんこんにちわ。
＞引きつってでも笑顔を絶やさぬよう明るく、前向きに生きて見ます。
それは良い心がけだと思いますが、私が強調したいのは人前での事では無くて、自分一人でいる
時に笑顔が絶えない充実した生活をして頂きたいという事です。
このことが一番大切だと思います。（そうなれば人前で自然に良い笑顔が出ます。）


mikicchi4さんこんにちは
＞電話で話すだけで震えてしまったり、面談で先生と１対１で話す時も声は震え
＞顔はひきつってしまいます。
震えが恥ずかしく、劣等人間の象徴のような、貴方の考え理解を疑問に思います。
震えは恥ずかしくない、劣等人間では無いと心が変わればすべては解決されるでしょうが
それは貴方のか過去の経験、理解が許さないでしょう。これが折れる時に治癒します。
これを自分の努力で修業で無くしようとすると悪化します。
震えをまったく問題にする気が無くなった時にすべて解決します。