こんにちわ

＞yahoo　japanで「三聖病院　宇佐先生」で検索したらここへ来れました。
なるほど最近YAHOOに登録されたので、こんな検索でひっかかるんですね。

＞別のホームページでnaotoさんのアドバイスを1年半ぐらい前に読みました。
あっちこっとのホームページで書き込んでいます、余計なこと言って皆を混乱させています。

＞人と話した後、話した内容が良かったか何度も考え落ち込むこともなくなってきました。
これは大変良いことですね、自分のことについて長時間考える事が病気の本体です。

＞でもまだ職場で嫌なことがあったり被害妄想が強かったり、心に余裕がなくて
被害妄想は良くないですね。

＞自己嫌悪で自分のことを考え続けてしまうこともあり、神経症は完全には治ってないと感じます。
自己嫌悪は気づいたら止めるだけです。理屈は何も要らないでしょう。

＞自分のことを考え暮らす癖がついてしまって、自分を改善する努力をしないで生きていくことが恐ろしいです。
＞でも考えたところできりがなく何も解決しないのは分かっているので、悪い癖をやめなければ・・と思っています。
そうですね、自分の事を考えない事は想像以上の素晴らしい事です、これは経験しないと解かりませんが
本当に素晴らしいです。信じられ無いかも知れなませんが、このことが病気の治癒であり、幸福にしてくれる元です
そして人間関係も良くしてくれます。
「自分を改善する努力」は悪魔の努力です、自分を不幸にして病気を作ります、この努力をしないで生きる事が
人間関係を良くして幸せを作ります。