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| 投稿日 | ： 2007/05/05(Sat) 14:53 |
| 投稿者 | ： ＫＲＭ101 |
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| タイトル | ： おなかの調子 |
はじめまして。
私の悩みを聞いていただけますか？
15年ほど前・・・通勤途中でお腹がゴロゴロし、大をもよおしヤバイ状態になったことがあります。
結局はトイレに間に合ったのですが、それから「またなるのでは・・・」と不安がぬぐえなくなりました。もともと胃が丈夫ではなく冷たい物を取ったり、冷えたりするとヤバくなるのですが今は極力温かい格好をしたり冷たいものを食べないようにしています。
でも、一番は恐いのはトイレのない所や、渋滞、トイレがあっても長蛇の列です。
もう考えただけでも頭がクラクラします。
実際、ソソウをしたことはないのだから心配しなければいいのですが、いつかやってしまうのではないかとバカみたいな心配をしてしまいます。
普段、仕事ではいつでもトイレに行ける環境なので普段は平気なのですが、混み合った場所に行ったりするとトイレの場所ばかり気にしています（実際、トイレに行きたいわけでもないのに）
今度、コンサートに行く予定をしていますが、そこでも大丈夫か気にしてしまいます。
他の事に関しては「先のことを気にしてもしょうがない」って開き直るタイプなのですがこの事ばかりはそうも流せず心配している自分が情けないです。コンサートに一緒に行く友達には自分のこんな状態を話してみようかと、他の人のレスを見ながら考えているのですが・・・
また、こんな状態からも脱したいと思っています。
薬とか頼ったほうがいいのでしょうか？要は自分の気持ち次第の気もするのですが。
不安になると「大丈夫」と自分に言い聞かせるようにしています。