投稿時間：20/05/12(Tue) 16:45
投稿者名：悩み続ける人
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タイトル：あがり症
小6からあがり症を発症して今18歳です。
中2の前半までは5人グループの中で教科書を読むのはギリギリ大丈夫でした。中2の後半頃からは本当に「かけられたらどうしよう」が頭から離れず、授業中ずっーーと緊張して先生がみんなにかけ始めると心拍数がやばいことになって手足も震えて冷汗かいて、私がかけられて答える時は声が震えて早口になって何言ってるかわからない、泣いているような状態になり悪化し続けました。甘えって思われるかもしれませんが本当にこの世から消えてしまいたいぐらい辛くて教室に行けなくなってしまい、そのまま中学を卒業。通信高校に入学しました。通信高校では授業でかけられるとかは無く、そこは安心です。でも、今度は電話をする事すらまともに出来なくなってしまいました。電話しようとすると心臓バクバク止まらなくて手汗大量にでるしで、、これから就職の面接とか色々あるのにもうどうしたらいいかわかりません。辛すぎます。緊張しない方法とか緊張ほぐす方法とか試して、インデラルジェネリックとかアテノロールとか薬も試してきましたが改善されませんでした。
今まで人前から逃げてきたからこんなに悪化してしまったのでしょうか。このあがり症のせいで、友達と同じ高校に通ったりもできずに、、何で何百人といる中の私がこんな事になってしまったのかずっと悩み続けてます。
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- ★ - あがり症 - 悩み続ける人 20/05/12(Tue) 16:45 No.14349
- Re: あがり症 - 直人 20/05/12(Tue) 16:53 No.14350