投稿時間：21/02/03(Wed) 16:52
投稿者名：高校生
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タイトル：人の前で何かを発表する
高校生です。
人の前で何かを発表する時、緊張して声が震えてしまいます。過去にものすごく緊張した発表があってから、トラウマのようになってしまいました。
みんな対して聞いていないとわかっていながらも、直前には心拍数が上がり、ものすごく緊張しました。
今回震えたのは2回目で、終わった後に何人かの友達に大丈夫?と声をかけられました。だいぶ酷かったそうです。
中学生というかこの前までは緊張はしても震えはしなかったのに、急にこうなってしまい、ストレスでとても辛いです。
ポジティブに考えようとしますが、やっぱり不安で情緒不安定が続いています。
これからも発表がある時、どのような心持ちでも震えてしまうのではないかと不安です。
逆に上手くいったとしても、どんな風に思われるのか、とにかく不安です。
実際にこのような経験をした方、どのように克服しましたか？
また、声が震えてしまう人のことをどう思いますか？
最後まで読んでくださりありがとうございました。
なんでもいいので答えてくれたら嬉しいです。
- 以下は関連一覧ツリーです -
- ★ - 人の前で何かを発表する - 高校生 21/02/03(Wed) 16:52 No.14397
- Re: 人の前で何かを発表する - 直人 21/02/03(Wed) 17:20 No.14398