投稿時間：22/12/26(Mon) 00:36
投稿者名：ゆゆ
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タイトル：不安神経症
直人さん初めまして。
突然ですが、ご指導をいただきたくメッセージを書いています。
よろしくお願いいたします。
わたしは 対人恐怖は あまり気にしていません。
わたしの悩みは体のしんどさ、動悸、息苦しさ、めまいと言った 体調の悪さです。
内科的病気はありません。
ですが、常にしんどいと言う思いにとらわれています。
夜は 比較的楽になります。
しんどさに任せて横になっていることが多いです。
しんどい、を 相手にしないことがどうゆうことがわかりません。
うまく伝えられませんがわたしは このしんどさが異常だ、
とらわれだから なんとかしたいと考えています。
こうゆう場合、なにを足利理にすればいいですか？
どうぞよろしくお願いいたします。
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- ★ - 不安神経症 - ゆゆ 22/12/26(Mon) 00:36 No.10177
- Re: 不安神経症 - 直人 22/12/26(Mon) 00:36 No.10178