投稿時間：23/09/19(Tue) 08:34
投稿者名：主婦
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タイトル：毎日不安
初めまして。
三ヶ月前から不安感で息苦しい日々を送っています。
最初の1ヶ月は、散歩したり自分に考える時間を
与えないよう掃除したり仕事したり。
不安を消そうとする自分の動きに疲れてしまい病院に
受診するか迷い、病院には行かず
困っている身体状況とフ不安感に効く
漢方薬を漢方薬局で二ヶ月前から
処方してもらっています。
漢方薬を飲み出して1ヶ月位した頃から
少し落ち着いてきて、不安も受け止める
というか、不安のまま生活をしていれば
いいかなと、布団に潜り込む事などは
せず、今までと変わらない生活を
送ってはいますが、また振り出しに戻った
ような不安感。不安で苦しいと
どうにかしたいしようと投げ捨てたい
感情になります。
不安のまま生活、いきていくないと
思っても苦しいです。
旦那から昨日、治そうって思うから
いかんのじゃない？治らなくてもいいじゃん。
、と言われたけど 分かってても
苦しいとその考えも忘れちゃいます。
ひとりで過ごすのがしんどくて
休みは旦那の仕事場について行ってます。
何の質問になってるか分からない
感じですが、アドバイスいただけると
助かります。
- 以下は関連一覧ツリーです -
- ★ - 毎日不安 - 主婦 23/09/19(Tue) 08:34 No.10481
- Re: 毎日不安 - 直人 23/09/19(Tue) 15:47 No.10482
- Re^2: 毎日不安 - 主婦 23/09/19(Tue) 18:58 No.10483