29年連用「喫煙日記」4月25日

ようやくヒマになった。きょうから3日間は夜の授業のみ。

• 今朝の体重は66.9kg（前日比+0.3kg）。

1. 2023年：65.9kg／ときわ台（介護体制が徐々に整う）→授業／「不愉快なことには理由がある」
2. 2022年：64.4kg／日曜恒例の夫婦で安兵衛
3. 2021年：64.1kg／夫婦そろって新型コロナ感染が確定（ケロタンはホテル隔離／私は自宅隔離）
4. 2020年：65.0kg／新型コロナウィルスによる休業（18日目）／「BOSCH / ボッシュ (吹替版)」（シーズン6）「見えない"貧困"～未来を奪われる子どもたち～」
5. 2019年：64.5kg／「遺伝子―親密なる人類史」(上)
6. 2018年：63.7kg
7. 2017年：トレーニング（次の目標）
8. 2016年：「闘う頭脳」（感想あり）／「欠陥住宅物語」
9. 2015年：「韓愈詩訳注」（緑川さん）／「李賀詩集校本」に書評をいただく（森瀬先生）
10. 2014年：増田さんが見舞ってくれる／「食べない生き方」
11. 2013年：黒板発注
12. 2012年：安兵衛／「密命」シリーズ完結
13. 2011年：読書会→風の音／「ルカ福音書」「柔らかな頬」
14. 2010年：「銃・病原菌・鉄」
15. 2009年：快調／中国語童話サイト
16. 2008年：快調
17. 2007年：
18. 2006年：
19. 2005年：人文研（調べもの）／JR大事故
20. 2004年：読書会
21. 2003年：コピー機
22. 2002年：
23. 2001年：
24. 2000年：乾物屋（絹こしゴマ）
25. 1999年：読書会（北山）
26. 1998年：
27. 1997年：
28. 1996年：

昨夜の父は、4:30にベッドわきで尻もちをついたまま立ち上がれず（見守りカメラの録画で確認）。しかたがないので早めに実家に向かうことにした。

昼前、ケアマネさんが訪問介護士と訪問リハビリ訓練士（いずれも女性）を連れて来られる。説明を受け、契約書にサイン。少しずつ父へのケア体制が整ってきた。

• 今朝の体重は65.9kg（前日比-0.1kg）。
• 橘玲「不愉快なことには理由がある」、読了。この「理由がある」シリーズは、週刊プレイボーイの連載だそうだ。なかなかやるな。

昨夜は日曜恒例の安兵衛（ケロタンと）。 魚や肉などあれこれ食べ（最後はフライドポテト）、焼酎・日本酒・宇宙ビールを飲んだ。

いつものことながら満足。

• 今朝の体重は64.4kg（前日比+0.1kg）。

• 4/25（日）
  私の陽性が確定。自宅隔離を選ぶ。夜、かなりの高熱。
• 4/24（土）
  ケロタン、ホテル隔離開始。私も豊中保健所へPCR検査を受けに行く。私も夜には発熱が始まる。
• 4/23（金）
  ケロタン、新型コロナ感染が確定。濃厚接触者である私も、明日PCR検査を受けることに（→すでに私も軽いコロナの症状が出始めている）。
• 4/22（木）
  ケロタン高熱が続く。保健所でPCR検査。
• 4/21（水）
  ケロタン高熱。PCR検査を受けることに（豊中保健所）。私の教室もしばらく閉めることにした。

聞き取り調査を受けたあと、5/3までの隔離を命じられる（私の発症日は一昨日の4/23）。 ホテル待機を勧められたが、いかんせん自営業者はただこもっているわけにいかない。 もし回復するようならすぐにでもzoom授業をやりたいので、自宅待機を希望する。 「急激に悪化することもあるから、くれぐれも気をつけるように」との忠告を受けた。

きょう1日は、体温37.5度〜38.2度のあいだを乱高下。 発熱に伴うだるさはあるものの、特に「苦しい」ということはない。 オキシメーターの数値（酸素飽和度）も95を保っている。
→ところが、夜遅くになって39度まで熱が上がった。別に意識が混濁するわけでもないし、発熱はウィルスと戦っている証であるから、もっと大きく構えていればよかったのだが（と、あとになって思った）……39度という数値にアワを食い、ケロタンが残していったとんぷくを飲んだ。汗をかき、37度台に下がったところで就寝。

うーん。 通常のインフルエンザぐらいの症状で乗り切れればよいのだが。

• 今朝の体重は64.1kg（前日比-0.5kg）。
• 【耳の調子】
  今朝もまあまあ。

今日も添削から。

• 今朝の体重は65.0kg（前日比±0）。
• 【耳の調子】
  今朝もまあまあ。
• アマゾンプライムビデオで「BOSCH / ボッシュ (吹替版)」（シーズン6）全10話を見る。ちょうど1年前にシーズン5を見たようだが、その時同様細部がよくわからなかった。ま、それでも十分面白いのだけど。
• NHKオンデマンドで「見えない"貧困"～未来を奪われる子どもたち～」を見る。

• 今朝の体重は64.5kg（前日比-0.2kg）
• シッダールタ・ムカジー「遺伝子―親密なる人類史」(上)、読了。 難しすぎて斜め読みした部分もけっこうあるが、十分楽しめた（生物学の教科書を読みたくなったぐらい）。 さっそく下巻をダウンロード。
  しかし上巻にあった「ヒトは約三七兆個の細胞でできている」という記述には驚いた。日本では「六〇兆個」と言われているように思う。
• 菅野完氏のツイッターアカウントがまた凍結された。前回の凍結から1週間もたっていない。なんか、三宅雪子というちょっとおかしい人のシンパが粘着質的ストーカーとして運動しているらしいけど、読み応えのあるツイートが読めなくなるのはツライ。再開を望む。

• 今朝の体重は63.7kg（前日比-0.2kg）。
• 口内炎が発生。舌の裏側、根元のほうにポツンとひとつ。鬱陶しい。

• もう、頭を働かせるより、身体を動かしてあれこれ観察するほうが面白い。懸垂・倒立に一定のメドが立ったので、次の目標を設定した。
  1. マッスルアップ（懸垂の発展型……反動を使ってもよいことにする）
  2. 側転
  3. ジャンプスルー（アシュタンガヨガ）
  4. ブリッジ
• 「ミサイルが飛んできたら……頑丈な建物に入り、急いで頭を覆え！」（©日本政府）
  アホか。ふざけているとしか思えんな。
  そんなん、スネークマンショーやん(^^;)。
  →「戦場で毒蜘蛛に咬まれたら……傷口をナイフで切り裂き、急いで口で吸え！」（©スネークマンショー）

6:50に一度目覚めたが全く起き上がれず。 9:30まで延々眠る。

• 羽生善治「闘う頭脳」、読了。メモ2つ。
  (1) あまり突き詰めて考えない。
  勝つとは何なのか、そもそも将棋を指すことにどんな意味があるのかまで問うと、すべて「どうでもよいこと」になってしまうから、それについてはとことんまで突き詰めないことにしている……とのこと。いまの私には心強い考え方だ。
  「意味がわからなきゃならない」とかゴチャゴチャ言ってみたところで、なすすべもなくあっという間にトシをとるのが関の山。「そのうち自ずから明らかになるだろう（なるかも）」ぐらいの気持ちで、まず行動すべし。
  陶淵明「五柳先生伝」にも同じような言葉があるけど（「甚しくは解することを求めず」）、これを羽生さんが言っているというのが大きい。25歳で七冠を制覇、さらにその後20余年にわたって勝負の世界でギリギリの精進を続けてきた人の言葉であるのに値打ちがある。
  (2) おどろきあきれたこと。
  沢木耕太郎との対談中、「経験則として、日が昇るまでに寝られるかどうかで、次の日のダメージが違う」と言っていて、最初、何のことかわからなかった。読み進めると、どうやらこういうことらしい。持ち時間の長い将棋を1日打ち、感想戦もたっぷりやると、家路につくのが午前3:00〜3:30。家についたらすでに4:00〜4:30になっており、急いで（日が昇る前に）寝ないと疲れが残る……。って、裏を返せば、徹夜しても日の出前に眠ればさほど疲れないっていうこと？バケモノではないか。
• 斎藤綾子「欠陥住宅物語」 、読了。松沢呉一が絶賛していたので読んでみたが……私にはそこまで面白くなかった。セックス大好きな著者のグズグズの生き方には共感しないでもないが。
• 「李賀詩集校本」、南京大学図書館にも入れてもらったようだ。

• 緑川さんから川合康三・緑川英樹・好川聡編「韓愈詩訳注」第一冊を送っていただいた。以前「李賀詩集校本」をお送りしたお返しかもしれないが、気を遣わせてしまったようで恐縮している……あれ？昨日とほとんど同じだ。
  • 緑川さんは、中国の大学（南京大学）で博士課程を終えられ、博士号まで取ってしまわれたという変り種。最初会った時、その中国語の流暢さに驚いた。これまで出会った日本人の中で最強だと思う。現在、「談芸録」読書会のリーダーを務めてくださっている。
• そして、東方書店から「書評掲載誌」として雑誌「東方」411号が届いた（最新号）。森瀬壽三先生が「後世に残したい校本」として「李賀詩集校本」の書評を書いてくださっている（年末に見せていただいたもの）。とてもありがたく、とてもうれしい。
  →森瀬先生御自身からも同誌をお送りいただいた。本当にありがとうございました。
  • 森瀬先生は李賀研究の第一人者。唐詩研究者として、余人の気づかぬ未踏の領域を切り拓いてこられた。「唐詩新攷」は第一級の論集だと思う。

昨日は授業後教室を片づけ、部屋を出ようとしたところで、ひょっこり理数研の増田さんが顔を出してくれた。 私の入院・手術のことを御存知で、その後の回復具合を気にかけてくれたようだ。

せっかくの機会だし、だいぶ体調も戻っている。 思い切って安兵衛に行ってみることに（2/23以来）。 生ビール（小）2杯（増田さんは1杯^^;）で小1時間ほど四方山話。

ケロタンとは先日おばんざい木むらに行ったが、友人と飲食するのは2か月ぶり。 ま、無理をせぬよう気をつければ飲めないこともない……と分かった。 でも、これではせっかく遊ぶのにも「こわごわ」だ。 胸の奥に残っている違和感がとれるまではやっぱり養生を基本にしよう。

本日は高1B。

• 昨日は天気も良く、退院後初めて往路ふた駅分を歩くことにした。で、途中、蛍池の手前で五郎八を覗いてみると……すでに伊藤さんが店にいた（開店前の準備）。しばし雑談。入院していたことを伝える。
• 蛍池の新刊書店に立ち寄り、森美智代「食べない」生き方を購入。私はこれ以上痩せるわけにいかんのだが、「お話」として興味がある。

［8:00起床／晴］

0:00就寝で8:00に起床。 今日は嬉しくなるような良いリズムだ。 天気も良い。

こまごましたことを数件片づける。
・旬菜ファイブ（青汁）を注文。
・ポストイットを注文。透明のがお気に入り。
・洗濯。
・散髪。セルフカットで時々切っていたから久しぶり。前回は2/8。やはり髪がふえたと言われた。お湯だけ洗髪の効果を力説。
・帳簿整理。

本日は高2A。

• 昨日下見をしてもらい、新たに設置することにした黒板は、連休明けに入ることに。大きめのを壁に取り付けることにした（横270cm / 縦120cm）。これまで使っていたのは、たたみ1畳分ほどの大きさのもの。キャスター付きで便利だったし、私自身あまり板書をするほうでもないのだが、春先、特に高1クラスではあれこれ書かねばならぬので……。
  →さっそく見積りが届いた。12万円。
• 新年度各学年の陣容がほぼ定まったように思う。82人態勢（29+28+25）。去年より5人増加。

［7:50起床／陰］

安兵衛効果でほどほどの起床。

読書会が終わってホッとひと息……なのだが、次の日曜日は合評会の予定。 担当もあり、気が抜けない。

朝からパンを焼いたりメールを書いたり。 昨日留守電に入っていた高1Aの保護者のかたにも連絡を入れねば……（10:00になったら電話を入れよう）。 たぶん野球部との両立が難しい……ということではないかと思うが。 まあ、それならそれでしかたがない。
→10:00にはお留守。13:00に電話がつながり話をする。やはり退塾の運びになるようだ。
→明日の授業後本人に確認。退塾の場合には、補欠で待っておられるかたに連絡すること（まだ待ってくださっているかどうかは分からないが）。

本日は高2B。

• 昨日、六甲の新刊書店で「密命」シリーズ(26)「晩節・終の一刀」が出ているのを見つけた。あわてて購入。読み始めてすぐ、どうやらこれでシリーズが完結するらしいと気づく（サブタイトルもそんな感じ）。さて、どんな結末が待っているのだろう……（惣三郎よ、幸せになってくれ……とハラハラ）。
  →15:00読了。こ、この結末は……読まなかったことにしよう（涙）。

［8:30起床／雷雨→晴］

昨日は読書会のあと、先月に続き「風の音」で飲食。 静かな店で、ここは本当にくつろげる雰囲気。 来月は私が担当。 少し着手しておくか。

今日は朝から荒れ模様。 落雷もあった。 ……と思ったら、すぐに回復。 お日様が出てきた。

昼前、明日の神大で配布するプリントを用意。 一応プリントは、1〜2回先の分まで渡すようにしている。

本日は高3B。

• 昨日、紀伊国屋でようやく田川建三「ルカ福音書」を入手。春にいただいた図書カードを使わせてもらった。次に刊行が予定されている「使徒行伝」は買うかなあ……（「パウロ書簡」は買っていない）。
• 桐生夏生「柔らかな頬」を読み始める。この人の描く女性はとても怖い。

［10:30起床／晴］

寝つきが悪く、睡眠不足。 まあ、今日は1日休養できる。

「銃・病原菌・鉄」上巻を半分ほど読む。 面白くないこともないが、そこまですごい本かなあという感じ。 朝日新聞が選んだ「ゼロ年代の50冊」、これが1位とすると、あんまりアテにならんな。

［8:00起床／雨］

昨日は丸1日、嬉しくなるほど身体が軽かった。 90分→90分→120分の授業を楽にこなす。 最も忙しい金曜がこの調子でいけたら言うことないのだが。 1年続くかな？

今年の関大は、昼休みに控室で高瀬先生と顔を合わせる巡り合せになっている（豊中の塾でのかつての同僚）。 いきおい語学教育についてあれこれ雑談。 昨日は英語の「多読メソッド」について教えてもらった。 あちこちで成果を上げているらしい。

私自身は、自分に与えられた授業時間をそれに割く気になれない。 が、童話など読みやすい教材があれば、生徒は興味を覚えるかもしれない。 アマゾンで講談社英語文庫を調べ、安い古本を数冊注文しておく。 塾の本棚に入れるつもり。 2003年に買った本も入れることにしよう。

ついでに中国語の童話をアップしているホームページをチェック。 http://www.tonghuasky.org/というのがあった。 『千夜一夜物語』なんか面白いかもしれない。 あ。 バートン版でなきゃだめか。

本日は高3A。

［10:00起床／晴］

昨夜は早めの就寝（とは言っても2:00ごろだが）。 夜中トイレで目覚めることもなく、ぐっすり眠った。 これだけ快調な目覚めは3日ぶり。

［11:30起床／陰→雨］

本日は高2A。 水曜は比較的余裕のある日なのだが。 今日の昼間のすごし方はもうひとつ。

［10:10起床／晴］

本日は2か所で授業の日。 2つの仕事のあいだがどんな風に経過するか観察すること（疲れのたまり具合、気分転換の具合など）。

まずは神大から。

［10:00起床／晴／腰が重い］

トレーニングをやりすぎたのか腰が重い。 もっとも、イヤな感じの重さではない。 少し休めば治るだろう。

本日は人文研に行く予定。

行ってきた。 前2回と同じようにやったはずだが、どういうわけかあまり進捗せず。 この調子だと、あと2-3回行かねばならないと思う。 ただし、来週の月曜は休館日。 水・木も使うか。

夕方帰ってみると、行く前に死者2名と言っていたJR宝塚線の脱線事故がえらいことになっている。 なんと死者50名。 まだ救出作業が続いている。 道理で阪急電車が混んだはずだ。 しかし、近所だと同じ惨事でも感じ方が違うな。 恐怖感に取りつかれている。

［10:50起床／晴／ウォーキング14日目／懸垂48日目／史記］

8:00頃いったん目が覚めたものの、二度寝したら11:00近くまで眠りこけていた。 どうもこの春はおかしい。

25日が日曜に当たっているため、各所の給料が23日いっせいに振り込まれていた。 瞬間的に小金持ち。

しかし、水出しコーヒーメーカーは注文しない。 これは来月の給料日まで無駄遣いせずに乗り切れたら買う。 ちゃんとお金をためてから買物をする、それが正しい順序だ。

本日は読書会。

［11:00起床／晴・雨／みみちゃん48日目］

厚い雲に覆われて降るのか降らないのかはっきりしない天気が3日ほど続き、私の気分も曇りがち。 ようやく今朝、太陽が顔を見せてくれた。 天気予報によると今日も雨らしい。 が、まずは気持よく1日が始められそうだ。 久しぶり。

コピー機の恩恵を徐々に感じ始めている。 大変な買物だったが、やはり買ってよかった。 強がりじゃないよ。 あとはパソコンが壊れたりしないことを願うのみ。

きょうはたくさん歩くかもしれぬと、まずは靴下を履いてみた。 すると、足元が鬱陶しいぐらいに暑く感じられる。 すぐに裏のないひとえの足袋に履き替えた。 すっかり足袋男。

週末までの多忙が気になり、疲労を先取りしてしまっているようだ。

いかん、いかん。 千里の道も一歩から。

温冷浴。 やったるぜっ、と。

10:00起床。 8:00にいったん声をかけてもらい、イチローが出ている試合を横目で見ながらうつらうつら。

恵みの雨。 畑に行くつもりだったが、歩いていくのはちょっとつらい距離。 雨がやんだら行こう（明日も時間に余裕がある）。

本日は18:00から高3A。 いちばん楽しいクラス。

あっ、給料日だ。 銀行も行こうかな。

19日に記した女子大のシラバスを作る。 昼になってしまう。

これから家事。 食器洗い、ほうれん草をおひたしと炒めものにする、など。 塾に行く途中で買物も（夕食は僕が準備します）。 なんか忙しいな。

そう言えば、もうひと月以上アルコールを摂取していない。 抜歯跡は大きな穴ぼこが開いたまま。 いつになったら飲めるのかな。

目覚めのタイミングが悪かったのか、たくさん寝たのに頭の芯が疲れた感じ。 何もする気にならず、生きてるのも嫌になったので、予定した事はすべて明日に。 夕食の買物だけして、塾に行くつもり。

8:00起床。 4時間睡眠で神大へ。 発音終了。 第1課、あいさつ表現。 丁寧を心掛ける。

昼すぎ豊中に戻ってくる。

乾物屋。 まずはちりめんじゃこ。 400g。 思い立って、以前から気になっていた「キヌコシごま」（甲田先生の著書によく出てくる）が何なのか聞いてみることに。

「あの、キヌコシごまってどんなごまなんでしょうか？」
「えっ、何ごま？」
「キヌコシごま、って言うらしいんですけど」
「ちょっとわからないねえ」
「そうですか。いや、本に載っていたもので……」

と問答していると、横で聞いていたおばあさん（客）が、「練りごまのことではなかったかのお」と口をはさんだ（うそ。いくらおばあさんでもこんな喋り方はしない）。

練りごまの缶を見ると、確かに「絹漉胡麻」と書いてある。 3人で「よかった、よかった」と抱き合い（うそ）めでたく買うことができた。 平和。

夕方から塾。 高2。 ここでも丁寧を心がけるが、思ったほど生徒のできがよくない。 少し叱る。

読書会。 北山。 担当範囲を間違えてしまった。

10:00起床。

腰折れを完成させるのに時間がかかり、昨夜の就寝が遅くなった。頭も身体もだるい。

• 銀行
• 塾(届けもの)
• 買物
• 夕食の準備。きょうは同行者は友だちの結婚披露宴。

記載なし。

今日はなーんにもない1日。

仕事はした。でも、それだけ。