だいぶ疲れていたようで、昨夜は21:00台に眠ってしまった。4:40に2度目のトイレで目覚めたら、もう眠れなかった。
本日は、母の面会に行ってから（箕面萱野 15:00）授業に向かう予定。
昨日、プライムビデオに「ボッシュ」の新作（「受け継がれるもの」シーズン2）が入っているのに気づき、一気に4話全部見た。 ここ2〜3日悩んでいた空虚な感じを、とりあえずは埋めてくれた。
一昨日発症した前腕から手首にかけての痛みは、いったん悪化したあと快方に向かい始めた。 ただ、今日はまだ、しっかりしたサポーターで固めておきたいような気がする（医療用サポーターでは頼りない）。 バンテリンのを買ってから実家に行くか。
本日はときわ台に行ってから夜授業。
寒くなり、起床後すぐ体重を測るのが億劫になってきた。 増減の感じはズボンのベルトを締める時に分かるから、しばらく測定をやめるか。
やはり、きむらのマスターから丹波の黒大豆をいただくのが、この時期恒例になっているんだな。 毎年のように記載がある。
昨夜は安兵衛で一品食べたあと、与太呂に回った。一昨日のうちに、安兵衛には「go to eat」の予約を入れていた。
前日の黒枝豆のお礼を兼ねて顔を出したのだが、去年も同じタイミングでいただいていたようだ。
きのう木むらのマスターが丹波の黒大豆を届けてくれた。 さっそくゆがいて夫婦で食べた。 いつものことながら、大粒でおいしい。
本日は『談芸録』の読書会（京大）。 担当が回ってくるのは大変だが、京都に出向く日が快晴であるのは嬉しい。
まだ雨……（たぶん11日連続）。 その上、巨大台風が接近中とのこと。 意気阻喪する週末だな。 明日は衆議院選挙の投票日なのだが。
ん？ 今朝はけっこう寒いな。 ようやく秋か。
本日は2か所で授業の日。 神大と高1B。
昨日の神大。 ひょっとしたら受講生ゼロで流れるのではと思っていたが……K先生の御尽力でひとり学生がやってきた。 いちおう今期も開講、と。
今朝。 パソコンのメーラーを開くと、昨夜のうちに数年前の教え子から（人生）相談メールが入っていた。 偏った意見しか書けないんだけど……と思いつつ、午前の時間をつかって返事を書く。
昨日帰宅したら、黒大豆の入った袋がドアにくくりつけてあった（デジャヴ……）。 木むらのマスターからのプレゼントと思われる。 ありがたい。
現在、体重は62kgぐらい。 去年より5kg増加。 春の手術以降、別人のような身体になった。 まずは意図的な大食。 さらに断煙、ランニング……。 胸の違和感はまだ消えないけど、身体そのものは強靭になっているかも。
目覚めると真っ暗。 ここはどこ？私はだれ？状態……。 暗闇のなか、時計を探し当てバックライトをつけると……2:00。 うーん、寝る前はどういう状況だった？ 今日は何曜日？
しばらく考え……徐々にはっきりしてきた。 酒は飲んでいない。 ケロタンが「寝たらあかんで」と言っていたのを思い出す。 そうだ。 昨夜は「モヤモヤさまぁ～ず」を見終わったところでテレビを見たくなくなり（番組終了は20:00前）、本を手に（「ナチの亡霊」下巻）寝室へと移ったのだった。
どうやらすぐに眠り込んだらしい。
すると、0:00をはさんで6時間も寝たわけか……。 確かに「眠った」感があり、目が冴えている。 ボーッとしてもしかたがない……と、ゴソゴソ仕事を始め、2時間ほどで今日の授業準備を終えた。
でも、このまま起きていては1日の後半がつらくなる。 少し疲れも感じたので二度寝。 次に起きたら9:00になっていた。 合計するとたくさん—10時間ほど—眠ったことになるなあ（あまり実感はないけど）。 ま、週の始まり方としては悪くないか……。
本日は高3A。
昨夜は早めの就寝（23:00すぎ）。 寝覚めすっきり。
本日は読書会（京大）。 出かける前に帳簿整理だけしておく。
［8:50起床／晴→雨］
昨年も、この時期ひまだったようだ。
体重は去年とほぼ同じ。 たまたま昨夜58kgあってびっくりしたが、今朝排便をすませると57kgを切っている。 最近は56kg台後半から57kg台後半を推移している感じ。 コーヒーは甘味料なしに切り替えた。
本日は高2B。
［9:50起床／陰］
たっぷり眠った。 寝不足解消。
ちょこちょこ仕事。
しかし……。 なんかひまだな……。
あ(^^;)、だからフィットネスクラブに入ったのか。 行くの忘れてたよ（というか、会員であるのも忘れかけてた）。
本日は高1A。 授業後、元教え子2人が訪ねてくる予定。
［10:30起床／晴］
トンカツを食べるようになったせいか、体重が少しふえた。 55kg〜56kg。
快晴。 今日は買物に出かける予定だった。 が、宅配で午後洗剤が届くことになっている（昨日は不在で受け取れなかった）。 まずは宅配を待ち、時間の算段がつくようなら梅田に出よう。 余裕がなければ明日にする。
13:50、洗剤が届く。 間に合いそうなので、外出。 久しぶりに梅田へ。
まずはGAREから。 パラスパレスを覗いてみる。 先日セーターで失敗したため、やはり秋は藍染めシャツでいこうと決心した（寒ければ、内に何枚も重ね着してマトリョーシカになればよい）。
ところが。 パラスパレスでは藍染めベースのシャツをもう作っておらぬとのこと。
まいった。 しかし、事情を知らずに「今度はあるかも」と何度も足を運ぶより、ないならないとはっきり分かったほうが良い。 素朴なシャツを調達する店は、新たに開拓しよう。
次に、部屋の壁掛け時計を物色しに阪急へ（結婚した時に買ったものがついに壊れた）。 ついでにシャツを売っている店も探せばよい、と行ってみたのだが、なんと阪急百貨店は本日休業。 時計はたまっている百貨店の商品券で買いたい、百貨店と言えば阪急しか知らない。 ということで、一気に用事が終わってしまった。 すごすご帰宅。 結局、何ひとつ調達できなかった。
何だか体調も悪いな……。
本日は高2B。
［8:30起床／晴］
予想外の早起き。 しかしそれでも睡眠8時間。
本日は2か所で授業の日。 高3の添削、間に合うかなと思っていたが、これならできそう。
新たに注文を出した御隠居忍法シリーズ、早く届かないかな。
そう言えば、昨日の新教室高1の授業中、「少食にすれば頭が冴える。からだをゆるめればイライラしたり腹が立ったりしなくなる」と言ったところ、ある生徒が「先生はどんな時もぜったいイライラせえへんと思う」と笑っていた。 嬉しいこと言ってくれるねえ。
しかし、どう考えても「グル系」教師だな。 気をつけよう。 生徒がみんなガリガリになってはいかん。
［10:30起床／快晴］
久々に休める日曜日。
昼間はのんびりすごす（ただし、睡眠不足気味で頭はすっきりしない）。 夜、地元（エトレ5階）であった古田武彦氏の講演会を聞きに行く。
エトレ地下のジャスコでステーキ肉を買い、帰宅後ケロタンと食べる。 結婚記念日が近いので、ちょっと散財。
［9:00起床／晴］
新教室高1。 自作教材での授業に切り替え、やりやすくなった。
帰宅後、久しぶりに夫婦で与太呂へ。 おいしいもんいろいろ。 「誰も飲まへんから野原君が来るのを待ってたんや」と白酒（パイチウ）を注がれる。 独特の臭みのあるあの強い酒を久しぶりに飲んだ。
マスターに託されていた上田氏からの開塾祝いを受け取る。 自分のことを心に留め、応援してくれる人がいる……ありがたいことだ。
ニュース摘録
［陰／青汁なし］
早めの起床。 9:00すぎ。
・「山の郵便配達」少し。
・「離騒」少し。
本日は午後から1日関大。
［10:30起床／台風一過の快晴／発芽玄米ジュース・青汁その他］
どうも調子が悪い。 ただ、どんどん下降するというより、脱皮前のさなぎが縮こまっているような感覚。 そのうちパッと視界が開けそうな気もする。
しかし、休みを入れるべきかもしれない。
［8:30起床／雨／腱鞘炎157日目］
先日来、紅茶染めというのを試みている。 1度目は紅茶の抽出液が薄かったようで、思ったほどきれに染まらなかった。 で、昨日2度目に挑戦。
うーん。 前回よりかなり濃くしたはずだが、やはり思ったほどきれいには染まらない。 元々紅茶染めに興味を抱いたのは、汚れの目立ちはじめた衣類が甦るのではないかと考えたため。 確かにシルクなんかは割合うまく染まる。 しかし困ったことに、汚れのあった部分は、やはり汚れがあったようにしか染まらないのである（部分的に濃くなってしまう）。
結論。 衣類はこまめに洗濯し、汚れが許容範囲をこえたら処分すること。 洗濯は苦手なのだが、やはりこれは大切な家事だったのだと悟った次第。
特に何事もなし。 女子大。
10:30起床。
母が甥を連れてやってきた。 おもてで少し遊ぶ。
生協宅配。 今回は来週の注文のみ。
インド人になればよい、と思っていたが、どうもカレーが続くのは気が進まない。 久しぶりに丸元さんの本を復習。 ファイトが湧いてくる。 知らず知らずのうちに「守り」の姿勢に入っていたようだ（やはり毎月いくら貯金するとか生命保険はどうするとか、フォームが整ってくるとこのまま恙なくずーっと続いてほしいなどと考えるのだろうか。1日を予算内で乗り切ることにしか注意が向かなかった）。 貧乏人は基本装備をととのえ、戦わなくては。
ということで、ダシをとる（「せこい戦いや」と思ってはならない）。 折よく週末。 ここでちょっと戦っておけば、ちゃんとした食事で1週間すごせるのだ。 引き上げた昆布とかつおぶしは佃煮に。
次に八百屋。 青物を買う。 ジャスコにも寄り、シリアル・ヨーグルト・牛乳など。 青物はさっそくおひたしに。
と、戦っていたら、もう昼すぎ。 関大の図書館には明日行く。 今日はこれから塾のコピー機を借りて資料の複写。
夕食時、中華鍋で味噌汁を作ってみる。
別に何ともない。 おいしくできた。 丸元さんの装備のなかで丸底鍋のないのが気になっていたが、中華鍋で十分（そのかわり鍋に油をなじませず、毎回洗剤で洗う。どうせ油ギトギトの中華は作らないのだし）。 そば粉パンケーキも焼いてみたり。
昨夜は予定通り元与太呂。 偶然上田氏が来ていてびっくり。 23:00すぎまでいっしょに飲んだ。 最後は残業帰りの同行者も合流。
マスターに購入を頼んでおいた本枯れ節を受け取る。 2000円。 大豆は1kg頼んでおいた。
きのうの塾、中2の授業での話。 ここ数日急に冷え込んだため、どこでも体調をくずしている者が多い。 きのうは中2の女の子がカゼをひいていたようだ。
で、鼻がつまっているらしく、授業中に鼻をかむ。 とってもかわいらしい女の子なのだが、ブーン、ブーンと鼻をかむ。 すっきり通らないらしく、いつまでもブーン、ブーンと鼻をかむ。 あと数年もしたら、人前で大きな音をさせ鼻をかむこともなくなるのだろう。 そう考えると羞恥心って何？などと思ったり。
齋藤さんは「食す」と「まっとう」が耳ざわりだそうだ。 3年前のきょう、私は「食す」と記している（まあ、あの文章なら許してもらえるだろうが）。 でも、なんか、変な気分。
私は「読み解く」と「ありよう」が耳ざわりだ。 あ、書き言葉でよく見かけるから、目ざわりか。
本日は散髪に行き、ひと準備して夕方から高3。
相も変わらずバカなことを言う政治家がいるようだが（自由党の西村某という人）、紅月社から「日本国政治家妄言辞典一九七八-一九九七」という本が出版されているらしい。
記載なし。
記載なし。
起床8:00。
本当は9:00に起きるつもりだったのだが、早く目覚めたので朝風呂に入る。心地よい。
朝ごはんを食すべきか食せざるべきか、シリアルだけでも腹に入れておくのがいいか……。悩んだ末に冷蔵庫をあけたら、おにぎりが二個入っていた。昨夜、夕食を買う際に、多めに買っていたのだった。自分の周到さにすっかり満足。
先週の木曜に40分間速歩をしたら、脚の疲れがなかなかとれない。「迎え酒」ならぬ「迎えウォーキング」は利かないかと、きょうは鈴蘭台から親和女子大までの10分を速歩。
昨夜は、唯一意味のある番組を放送していた読売テレビを見る。日本シリーズ。第二戦もオリックス。ま、このままではすまないだろうな。両チームを通じてイチローを見ているのが一番わくわくするのを再確認。
いまや、党と党の争いではなく、政治家（あるいは役人）と市民が敵対しているのである。政治家からの「おこぼれ」を期待していない市民は、政治などにたいして関心がない（期待している市民のことは知らない）。
道に迷ったときには左を選ぶことにしている。いつだって右よりはマシだ。
昨日は、司会をしてくれる予定の三村氏が来訪。一通りの打ち合わせをする。